Вы когда-нибудь смотрели на список ингредиентов в своем увлажняющем креме и видели там бутиленгликоль или пропиленгликоль? Многие считают эти слова химическими угрозами. Но на самом деле - это одни из самых изученных и безопасных компонентов в косметике. Они не просто «добавки». Они работают. И делают это хорошо.
Что делают эти два гликоля на вашей коже?
Бутиленгликоль и пропиленгликоль - это не просто «вода с плюсом». Они - гигроскопичные молекулы, которые притягивают влагу из воздуха и удерживают ее на поверхности кожи и внутри верхних слоев. По данным исследования в Journal of Cosmetic Science (2021), оба вещества способны удерживать до 300% собственного веса воды. Это значит: если вы нанесете 1 мл средства с 3% бутиленгликоля, он притянет почти 3 мл влаги - и не даст ей уйти. Результат? Кожа выглядит свежей, мягкой, без шелушения.
Но их роль не ограничивается увлажнением. Они действуют как «такси» для активных ингредиентов. Витамин С, ниацинамид, пептиды - все они проходят глубже в кожу, если их «подвезти» гликолем. Исследования показывают: проникновение активов увеличивается на 20-35% при наличии этих компонентов в формуле. Без них многие сыворотки работают как «пластыри» - на поверхности, а не внутри.
Чем бутиленгликоль отличается от пропиленгликоля?
На первый взгляд - почти одинаковые. Оба - бесцветные жидкости, оба растворяют масла и воду, оба безопасны. Но есть нюансы, которые важны для вашей кожи.
Пропиленгликоль (C3H8O2) - старожил. Его используют с 1950-х. Он чуть более вязкий, оставляет легкую пленку. Это хорошо для кремов и эмульсий, но в легких сыворотках может ощущаться как «липкость». Он также быстрее проникает в кожу и метаболизируется в организме - через 3-4 часа его уже нет в крови. По данным FDA, он даже разрешен в пищевых продуктах (E1520) и безопасен при случайном проглатывании в малых дозах.
Бутиленгликоль (C4H10O2) - «новый парень». Он появился в косметике в 1980-х как более легкая альтернатива. Его текстура тоньше, он не оставляет липкости, идеально подходит для увлажняющих сывороток, гелей и эссенций. По данным Cosmetic Ingredient Review (CIR, 2019), он считается менее раздражающим, чем пропиленгликоль. В отчете CTFA (2022) его прямо называют «лучшей альтернативой» пропиленгликолю и даже этиленгликолю - который вообще не используется в косметике из-за токсичности.
Вот простая аналогия: пропиленгликоль - как плотный, но надежный шарф, который держит тепло. Бутиленгликоль - как легкий шелковый платок, который не тянет, но тоже удерживает влагу. Для чувствительной кожи, жирной кожи или летнего ухода - бутиленгликоль предпочтительнее.
Безопасны ли они на самом деле?
Вот где начинаются страхи. «Это же химия!» - говорят люди. Но химия - это не враг. Химия - это основа жизни. Вода - H₂O, сахар - C₁₂H₂₂O₁₁. И пропиленгликоль - C₃H₈O₂. Это просто молекула.
Безопасность этих веществ подтверждена десятками агентств: FDA (США), Европейское химическое агентство (ECHA), ВОЗ, Cosmetic Ingredient Review (CIR). Все они согласны: при концентрациях до 50% - безопасно. Но в реальных продуктах их используют в 1-5%. В редких случаях - до 10-20% - например, в лечебных кремах или средствах против акне. Даже в таких концентрациях риск раздражения минимальный.
Исследование, проведенное по методу «окклюзионного теста» (когда вещество наносят под пластырь на кожу), показало: из 16 здоровых людей только 3 (18,75%) испытали легкое покраснение. Это меньше, чем при использовании многих растительных экстрактов, вроде лаванды или чайного дерева.
А вот что действительно важно: не все реакции - это аллергия. Иногда это просто сухость кожи, усугубленная высокой концентрацией гликоля. Если вы нанесли сыворотку с 15% пропиленгликоля на обезвоженную кожу - она может пощипать. Это не аллергия. Это пересушивание. Исправляется просто: добавьте увлажняющий крем, снизьте концентрацию или смените продукт.
Кто может испытать раздражение?
Риск есть - но он мал. По данным обзоров на российских и международных форумах (Vitazone, Likkor, Reddit), около 5-8% пользователей с чувствительной, склонной к розацеа или экземе кожей сообщают о легком покраснении, зуде или шелушении. Это не массовое явление. Это индивидуальная реакция.
Если у вас есть история аллергий, дерматита или реакций на косметику - не паникуйте. Просто протестируйте. Нанесите каплю средства на сгиб локтя. Подождите 24 часа. Если нет покраснения, зуда, жжения - можно использовать на лице. Это простой, но эффективный способ избежать неприятностей.
Стоит отметить: раздражение чаще вызывает не сам гликоль, а его высокая концентрация в сочетании с другими активными ингредиентами - например, с кислотами (AHA/BHA) или ретинолом. Тогда кожа «перегружена». В таких случаях лучше выбирать формулы с бутиленгликолем - он мягче и реже вызывает реакции.
Чем заменить, если боитесь?
Если вы хотите полностью избежать гликолей - это возможно. Но не забывайте: вы теряете не только увлажнение, но и эффективность других активов.
Лучшие альтернативы - это:
- Пирролидонкарбоновая кислота (Sodium PCA) - естественный компонент кожи, удерживает влагу даже лучше, чем гликоли, и не вызывает раздражения.
- Гиалуроновая кислота (Sodium Hyaluronate) - мощный увлажнитель, но работает только на поверхности. Ее нужно «поддерживать» - например, с помощью масел или биополимеров.
- Пантенол (провитамин B5) - смягчает, успокаивает, увлажняет, но не усиливает проникновение других ингредиентов.
Все они безопасны, но ни один из них не выполняет двойную функцию, как бутиленгликоль или пропиленгликоль: увлажняет + помогает другим веществам работать. Поэтому в органической косметике, где гликоли запрещены, часто используют комбинацию этих альтернатив - и все равно получают менее эффективные результаты.
Как выбирать продукт?
Вот простая схема:
- Если у вас нормальная или жирная кожа - выбирайте продукты с бутиленгликолем. Он легкий, не комедогенный, не оставляет пленки. Идеален для утренних сывороток, гелей, тоников.
- Если у вас сухая или чувствительная кожа - ищите пропиленгликоль в концентрации 1-3%. Он хорошо работает в кремах и эмульсиях. Избегайте продуктов с концентрацией выше 5%, особенно если в составе еще есть кислоты или ретинол.
- Если вы используете активы вроде витамина С или ниацинамида - не отказывайтесь от гликолей. Они делают эти ингредиенты эффективнее. Просто проверьте, что в формуле нет слишком многих агрессивных компонентов одновременно.
- Если вы выбираете органическую косметику - ищите продукты с Sodium PCA или гиалуроновой кислотой. Но будьте готовы: увлажнение может быть менее выраженным.
И помните: в составе ингредиенты перечислены по убыванию концентрации. Если бутиленгликоль стоит на 3-5 месте - это хороший знак. Если на первом - это может быть перебор. Но в сыворотках это нормально. В кремах - нет.
Что меняется в 2025 году?
Рынок меняется. В 2023 году BASF запустил био-пропиленгликоль, полученный из растительного сырья (кукурузы, сахарного тростника). Он сертифицирован по стандарту ISCC PLUS и теперь допустим в органической косметике. Это значит: в ближайшие годы вы начнете видеть «био-гликоли» в продуктах, которые раньше считались «химическими».
Европейское химическое агентство (ECHA) в 2023 году предложило добавить маркировку «содержит гликоль» на продукты с концентрацией выше 10%. Это не запрет - просто информация. Потому что в 99% случаев концентрация ниже 5%.
Ученые в Калифорнии работают над модифицированными версиями гликолей - с еще меньшей раздражающей способностью и большей способностью проникать в кожу. Это не фантастика. Это уже в лабораториях.
Спрос на «гликоль-свободные» продукты растет - но медленно. По прогнозу Mintel, он увеличится на 8% в год до 2026 года. Но в масс-маркете гликоли останутся - потому что они дешевы, эффективны и безопасны. Нет смысла отказываться от того, что работает.
Что делать, если вы сомневаетесь?
Не избегайте. Не бойтесь. Изучайте.
Смотрите на состав. Смотрите на концентрацию. Смотрите на свою кожу. Если продукт увлажняет, не вызывает покраснения и не оставляет липкости - значит, он подходит. Даже если в составе есть бутиленгликоль. Даже если вы думали, что это «химия».
Косметика - это наука. А не магия. И гликоли - это не враги. Это помощники. Простые, проверенные, надежные. Как вода. Как кислород. Как соль. Только в более сложной молекулярной форме.
Выбирайте продукт не по названию ингредиента, а по результату. Если кожа стала мягче, свежее, сияет - значит, все работает. И это главное.